¿Qué te parece darte un tiempo para ti, para relajarte, para sentirte, para reordenarte y soltar?
¿Cómo sientes parar para volver a ti, y desde ahí, seguir con el día a día más en PAZ y EQUILIBRIO?
Vamos a liberarnos del control y la rigidez del día a día en cuerpo y mente, desde el alma.
A permitirnos SER, a abrazar la fluidez en el sosten del grupo, a mirarnos a nosotros mismos sin juicio, con amor, a aprender a través de la tribu, a compartir, a movernos, a despertar un poco más, juntos.
cuerpo, mente y alma
meditación
movimiento consciente suave
trabajo subconsciente
ejercicio individuales de introspección
dinámicas grupales
estaciones de paso online
Manual de Rescate para Crisis Existenciales
Vamos juntos, con el poder del grupo, a transitar las ESTACIONES propuestas en el “Manual de rescate para crisis existenciales”
- estacion rendición
- estacion lugar
- estacion aceptación
- estacion perdón
- estacion gratitud
- online vía Zoom
- 10 semanas
- 5 sesiones en vivo - 2 horas
- Acompañamiento grupo de Whatsapp
- Propuesta de trabajo y práctica semanal
– Meditación
– Respiración
– Ejercicios autoconocimiento
– Compartir con el círculo
– Prácticas
– Movimiento suave
Manual de Rescate para Crisis existenciales presencial
- estacion rendición
- estacion lugar
- estacion aceptación
- estacion perdón
- estacion gratitud
- presencial
- 1 sesión
- 3 horas
– Meditación
– Respiración
– Ejercicios autoconocimiento
– Compartir con el círculo
– Prácticas
– Movimiento suave
tu vida es tu don. VIVE.
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