Sabrina Serrano
Coach de Desarrollo PersonalY Espiritualidad Práctica
manual de rescate para crisis existenciales
Vivir desde la PAZ no tiene por qué cambiar lo que está pasando ahí fuera, pero en realidad lo cambia todo.
Este manual es una propuesta de acompañamiento de ti para ti. En formato online, a tu ritmo.
Con teoría y práctica para que incluso en esos momentos difíciles de la vida no se te olvide que tienes lo más importante, a ti mismo.
Si es que has elegido comprometerte, por fin, contigo, aquí tienes esta humilde guía.
Deseo de todo corazón que te sirva.
lo que me ha traído hasta aquí
Hace más de veinte años empecé a interesarme por el desarrollo personal y de ahí por el despertar de la consciencia. Me comprometía así (progresivamente) con la dimensión supuestamente olvidada, la espiritualidad, el capitán, el motor, la esencia: el alma.
Desde entonces hasta ahora han sido muchos libros, vídeos, y enseñanzas de los que he bebido. Empecé a practicar meditación a diario, pasando por diferentes técnicas y períodos en los que estaba más o menos comprometida. También cursé mi TTC de Profesora de Yoga, lo cual me abrió un mundo de conocimiento y posibilidades en el trabajo con la respiración y nuestro templo: el cuerpo.
En todo este tiempo también me han acompañado por supuesto las dificultades, las resistencias, las sombras, etc… porque el camino viene con todo. Pero el recuento siempre me hablaba de manera evidente de cuán beneficioso estaba siendo todo esto para mi y mi entorno.
En los últimos 7 años de mi vida el compromiso ha sido aún mayor. Siento que en esta etapa ha habido un trabajo profundo a nivel creencias y mentalidad permitiéndome distinguir esa mente que no soy, ese yo pequeñito, y abriendo la puerta al reconocimiento de esa mente única de la que formo parte y el re-encuentro con el YO SOY.
#MARKETINGDEPROPÓSITO
yo soy
¿Qué te parece darte un tiempo para ti, para relajarte, para sentirte, para reordenarte y soltar?
¿Cómo sientes parar para volver a ti, y desde ahí, seguir con el día a día más en PAZ y EQUILIBRIO?
Vamos a liberarnos del control y la rigidez del día a día en cuerpo y mente, desde el alma.
psicoterapia de
Un Curso De Milagros
– Sesión individual
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«1La psicoterapia es la única forma de terapia que existe. 2Puesto que sólo la mente puede estar enferma, sólo la mente puede ser sanada. 3Sólo la mente tiene necesidad de sanación.”
Introducción a la Psicoterapia UCDM
acompañamientos 1:1
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